Den Knoten lösen

Das Autogene Training (AT) ist in Deutschland die wohl bekannteste Entspannungstechnik.

Es fördert eine Entspannung der körpereigenen Systeme und lässt sich gut in den Alltag integrieren, um eine wohltuende Entspannung im gesamten Organismus aufzubauen.

AT kann unterstützend eingesetzt werden bei Herzinfarktnachbehandlung, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Nervosität, Bluthochdruck, Asthma bronchiale, Stressabbau, etc.

Autogenes Training biete ich Ihnen in Gruppensitzungen, als Inhouseschulungen oder bei Bedarf auch in Einzeschulungen an. Schon etwa acht bis zehn Sitzungen reichen aus, damit Sie die Grundlagen des Autogenen Trainings erlernen können. 

Ich unterrichte sowohl die Grundstufe, als auch die Oberstufe des AT`s.

Ihre Kosten können anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Die Anerkennungen nach §20 SGB liegen vor.